作者简介

汪潇

(资料图片仅供参考)

现工作于赤峰市肿瘤医院口腔科。

于2016--2017年在北京大学口腔医院颌面外科进修，获“优秀进修生”称号。

2020-2021年在北京大学口腔医院四门诊进修；

中华口腔医学会会员；

牙槽外科专委会会员；

中国整形美容协会牙颌颜面分会青年委员。

口腔全科医师，擅长口腔种植，各类阻生齿、复杂牙拔除，缺失牙修复。

欢迎交流合作

打油诗

一根牙线剔全口，纤维分叉效果陡。

BASS刷牙龈沟走，力度适当龈为首。

牙妹

齿哥，用牙线棒剔牙呢。

齿哥

是呀是呀，这不是怕蛀牙吗！牙妹，我有个问题，就是这个牙线棒用多久更换一根呢，我觉得它的作用就是把牙缝里的食物弄出来，所以除非线断了，要不然我一根剔全口。

牙妹

哈哈哈，齿哥还是比较节约。你刚说牙线的作用是剔除牙缝的食物残渣，其实这只是它的作用之一，更重要的作用是刮除—牙菌斑。牙菌斑粘附于牙面或者修复体表面的未矿化的细菌性群体。之前说过牙菌斑是蛀牙的始动因子，牙齿的邻面因为“地理位置”的原因无法被牙刷刷到，造成菌斑的堆积，而牙线可以有效的刮除牙缝里的菌斑，所以即使没有明显的食物残渣也要认真刮完每一个牙缝。把附着在牙面上的牙菌斑刮下来，成游离的状态，最后漱口或者刷牙。

齿哥

那可以用一根刮全口吗？

牙妹

如果使用过程中，牙线没有出现部分纤维断裂、分叉等情况，也是可以使用的。

齿哥

出现了能怎么样，不断就行呗。

牙妹

不是的，如果线分叉了，就很难对邻面的菌斑进行刮除，事倍功半。

有时候牙齿邻面有蛀牙，我们没有感觉，但是牙线可以检测出来。当光滑的牙线经过粗糙的牙面时，粗糙面会把牙线的部分纤维割断，取出来时很容易辨别。或者卡住了，很难取出来。

齿哥

那是牙线棒好用还是单纯的牙线好用呢？

牙妹

都可以的。带蜡不带蜡，尼龙的或者其他材料，哪个你用的习惯，就用哪个，最重要的是方法和坚持下去。

齿哥

我懂了。还有，之前你说的BASS刷牙法，我怎么觉得好像把牙龈刷萎缩了呢？

牙妹

巴氏刷牙法由 Bass 博士于 20 世纪 40 年代首次提出。

很多人觉得BASS刷牙法就是直着上下刷，不横着刷，其实不完全正确。它的特点是将部分刷毛嵌入龈沟内轻轻颤动的一种刷牙方式，简单理解就是刷龈沟。（将刷毛以与牙长轴呈45°角放置于龈沟内，然后在该区域轻微水平颤动。）而如果你用力过大，还是用刷牙齿的大力来刷牙龈，那么就难免出现牙龈的萎缩。

齿哥

那多大力合适呢？

牙妹

只要让刷毛尖微微弯曲就可以了，有人检测大约150g的力。另外，牙刷要选择对组织损伤小的软毛牙刷。

如果一刷牙就出血，多数是由于牙龈有炎症，这时候要去口腔科进行检查，多是牙石过多，需要洗牙了。

齿哥

OK了！

文章底部评论留言功能已开通，大家可以一起来互动啦~！把你想说的和想问的写下来吧！